熟菠菜猪肝汤

猪肝熟肉菠菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

猪肝 150克

菠菜 200克

生姜 1块

大葱 1段

料酒 1勺

生抽 1勺

淀粉 1勺

盐 适量

白胡椒粉 少许

食用油 适量

枸杞 适量(可选)

步骤

准备食材

猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡30分钟,期间多换几次水,泡出血水后捞出沥干水分。

菠菜去除根部和老叶,洗净后切成段。

生姜切丝,大葱切段。

腌制猪肝

将猪肝片放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制15分钟,让猪肝更入味且口感更嫩滑。

煮汤

锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和葱段爆香。

加入适量清水,大火烧开。

放入腌制好的猪肝片,轻轻搅拌,煮至猪肝变色。

放入菠菜段,继续煮1-2分钟,直到菠菜变软。

加入适量盐和少许白胡椒粉调味,搅拌均匀即可关火。

装盘

将煮好的汤盛入碗中,可以撒上一些枸杞作为点缀,增加汤品的鲜美和营养。

小贴士

猪肝一定要切薄片,这样更容易烫熟,口感也会更滑嫩。

加红薯粉或面粉可以让猪肝的口感更加细腻。

焯水可以去除菠菜中的草酸,使汤品更健康。

猪肝煮久了会老,所以切片时尽量薄一些,煮至8分熟加入菠菜,再煮开时火候刚好,猪肝鲜嫩,口感最佳。

这道猪肝熟肉菠菜汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的美味汤品。