冬瓜鸡蛋木耳虾仁汤

冬瓜鸡蛋木耳虾仁汤是一款营养丰富的汤品,适合冬季食用。以下是几种不同的制作方法和步骤:

方法一:

食材准备

冬瓜去皮洗净切片

木耳提前泡发

虾米提前浸泡

鸡蛋打散备用

制作过程

热锅冷油,将鸡蛋炒散后加水

加入木耳和虾米

放入冬瓜片

煮沸后继续煮5分钟

加适量盐,起锅装盘即可

方法二:

食材准备

冬瓜500克

黑木耳少许

虾仁少许

制作过程

虾仁浸泡或先小火煮

放入黑木耳和冬瓜

煮熟后滴入橄榄油即可

方法三:

食材准备

虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟

鸡蛋打散搅拌均匀

葱切段,姜切片

制作过程

热锅凉油,爆香葱段和姜片

加入虾仁,翻炒至变色

加入冬瓜片,翻炒均匀

加入适量水,大火烧开

汤开后转小火,倒入打散的鸡蛋,轻轻搅拌

鸡蛋熟后,加入盐和胡椒粉调味

撒上葱花,出锅即可

小贴士:

冬瓜切一公分厚,口感更佳

也可以加入咸笋或咸肉增加风味

这款汤品不仅美味,而且营养丰富,适合冬季食用,能够滋养身心,带来温暖和健康。希望你喜欢这些不同的制作方法和步骤,选择一种适合你的方式来享受这道美味佳肴。