酸奶与银耳汤

关于酸奶与银耳汤是否可以一起食用的问题，存在以下几种观点：

银耳中含有丰富的维生素C，具有酸性和强还原性；而酸奶中含有丰富的维生素B，具有强氧化性。两者同时食用可能导致营养物质的流失。

酸奶是一种发酵乳制品，含有丰富的乳酸菌和蛋白质，有助于增强消化功能和提高免疫力。银耳是一种传统的中药食材，富含胶质、蛋白质和多种维生素，具有保持皮肤弹性、润肺止咳等功效。虽然两者有各自的营养成分和功效，但并没有明确的禁忌，一般情况下可以一起食用。

虽然一般情况下可以一起食用，但个体差异较大，有些人可能对银耳过敏或对酸奶不适应，因此在食用前应先观察自己的身体反应，如有不适应或过敏症状应停止食用并咨询医生。

如果银耳已经添加了其他食材如糖、果脯等，还需注意这些添加剂对身体的影响。

综合以上信息， 酸奶与银耳汤在一般情况下是可以一起食用的，但需注意个体差异和可能存在的添加剂影响。建议在食用前观察身体反应，确保不会引起不适或过敏。