包子面放什么水果好

将水果加入包子面中可以增添独特的口感和营养价值。以下是几种推荐的水果：

火龙果：

火龙果不仅口感独特，还富含维生素C和花青素等抗氧化物质，对美容养颜有益。

南瓜：

南瓜的糖分较低，口感脆嫩，含有丰富的维生素和果胶，有助于吸附体内的重金属，起到解毒的效果。

无花果：

无花果含糖量较高，但富含膳食纤维和多种微量元素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，维护肠道健康。

这些水果都可以根据个人口味和需求选择加入包子面中，不仅能够提升包子的口感，还能为身体提供额外的营养和健康益处。