一人食豆浆配方

鹰嘴豆燕麦红枣花生米豆浆

食材

鹰嘴豆 15克

燕麦 10克

红衣花生米 5克

新疆灰枣 3颗

净水 350ml

做法

1. 将鹰嘴豆、燕麦、花生米淘洗后放入容杯里。

2. 红枣刷洗干净,去核再剪成小粒也放入容杯里。

3. 加入350ml净水。

4. 使用臻米迷你破壁豆浆机,将食材放入机器中,选择豆浆功能,等待25分钟。

5. 豆浆机发出蜂鸣提示音后,即可倒入杯中,稍微晾下温热即可饮用。

枸杞红米麦仁豆浆

食材

枸杞 12粒

泡过的黄豆 18克

红米 5克

麦仁 5克

纯净水约260g

做法

1. 将所有食材放入九阳ksolo豆浆机里。