儿童焖饭的做法大全集

儿童焖饭的做法大全集如下：

鸡翅南瓜焖饭

食材：鸡翅、南瓜、香菇、洋葱、大米

做法：

鸡翅划花刀煎至金黄

倒入洋葱香菇调味翻炒

放入南瓜丁大米，加没过食材的水搅拌均匀，开始焖饭

香菇鸡肉焖饭

食材：香菇、鸡肉、板栗、胡萝卜、大米

做法：

油热放洋葱鸡肉翻炒

倒入香菇胡萝卜继续翻炒

倒入大米加没过食材的水搅拌均匀，开始焖饭，出锅撒葱花

咖喱午餐肉焖饭

食材：午餐肉、咖喱块、时蔬粒、大米

做法：

油热午餐肉翻炒几下，加时蔬粒继续翻炒

倒入大米，放咖喱块，加没过食材的水搅拌均匀，开始焖饭，出锅撒葱花

时蔬牛肉焖饭

食材：胡萝卜、牛肉、香菇、玉米、大米

做法：

牛肉翻炒一会，再倒入配菜，加少许的盐调味

加适量的水炖30分钟，把提前蒸熟的大米放进去搅拌均匀即可

土豆咖喱块焖饭

食材：土豆、胡萝卜、咖喱块、洋葱、鸡肉、大米

做法：

鸡肉用姜片腌制去腥

油热放洋葱鸡肉翻炒加少许的盐调味

倒入大米加没过食材的水搅拌均匀，开始焖饭，出锅撒葱花

时蔬排骨焖饭

食材：排骨、胡萝卜、土豆、玉米、豌豆、大米

做法：

排骨焯水去血水

炒糖色后放入排骨、蔬菜和米，加水煮熟即可

紫薯小米饭

食材：大米、小米、紫薯

做法：

大米和小米淘洗干净

紫薯切小块放入电饭锅

煮饭程序结束后，轻轻混匀即可

豆角焖饭

食材：豆角、红椒、生姜、大米

做法：

豆角和红椒切丁，生姜切末

热锅入油，下姜末煸炒出香味

加入豆角和红椒丁，加调味料，搅拌均匀后加水焖煮

玉米番茄饭

食材：玉米、番茄、胡萝卜、大米

做法：

胡萝卜和玉米粒切丁，番茄去蒂切丁

大米淘好后加少量水，加入蔬菜粒和番茄块

放入电饭锅开启煮饭模式，煮好后搅拌即可

南瓜饭

食材：南瓜、大米

做法：

南瓜去皮切片，米洗净

炒锅加油，放入姜末翻炒，加入南瓜翻炒

倒入米炒匀，加水加盐，按煮饭键

宝宝焖饭

食材：排骨、玉米粒、胡萝卜、大米

做法：

排骨焯水去血水

炒糖色后放入排骨、玉米粒和胡萝卜，加水煮熟即可

五彩焖饭

食材：肉末、胡萝卜、土豆、西兰花、米饭

做法：

肉末加淀粉和盐腌制

蔬菜切丁，热锅倒油炒熟肉末和蔬菜

加酱油和水煮开后倒入米饭，焖煮1小时

香菇滑鸡焖饭

食材：鸡腿、香菇、胚芽米

做法：

鸡腿去骨切块，加调料腌制

香菇切丁，锅热倒油炒香菇，加入鸡腿肉翻炒

食材盖在胚芽米上，加水没过食材，电炖锅煮饭

豆角排骨焖饭

食材：排骨、豆角、胡萝卜、葱姜、胚芽米

做法：

排骨和葱姜焯水

锅热倒油炒香葱花，放入排骨和豆角翻炒

加水煮5分钟后盖在胚芽米上，电炖锅煮饭

南瓜鸡翅焖饭

食材：南瓜、鸡翅、胡萝卜、胚芽米

做法：

南瓜切块，胚芽米提前侵泡

锅热倒油炒香葱姜，放入鸡翅和南瓜翻炒

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