毛豆炒西红柿青椒
毛豆炒西红柿青椒是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
毛豆:200克
青椒:1-2个
西红柿:1个
大蒜:2瓣
生姜:少许(可选)
生抽:1-2勺
盐:适量
鸡精:少许(可选)
油:适量
步骤
准备食材
毛豆去壳,洗净沥干水分。
青椒洗净去籽,切成小丁。
西红柿洗净,切成小丁。
大蒜和生姜(如果使用)切末或片。
炒毛豆
烧热炒锅,加入适量油,油热后放入大蒜和生姜炒香。
倒入毛豆,翻炒至毛豆表面微黄,约5-7分钟。
炒蔬菜
将炒好的毛豆盛出备用。
锅中留余油,加入青椒丁和西红柿丁,翻炒至西红柿出水,青椒变软。
合炒
将炒好的毛豆倒回锅中,与青椒和西红柿一起翻炒均匀。
加入生抽、盐调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精提鲜。
出锅
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
毛豆可以先用开水煮2-3分钟,去除豆腥味,再炒制。
炒毛豆时,火候不宜过大,以免炒焦。
可以根据个人口味调整调料的用量。
这道毛豆炒西红柿青椒色香味俱全,非常适合作为一道家常下饭菜。希望你能喜欢!