生姜山楂芹菜香菜煮汤
生姜山楂芹菜香菜煮汤是一道营养丰富且具有多种功效的饮品。以下是这道汤的详细做法:
食材
香菜根:1-2根
山楂:10-15颗
生姜:3片
水:适量
红糖:适量(根据个人口味添加)
做法
准备食材
香菜根洗净,切成适当大小的段。
山楂洗净,去核(如果需要)。
生姜洗净,切成细丝。
煮汤
在锅中加入适量清水,放入切好的香菜根、山楂和生姜丝。
根据个人口味加入几勺红糖,搅拌均匀。
将锅放在火上,大火煮沸后转小火煮15-20分钟,直到汤的颜色变深,食材的味道充分释放出来。
调味与享用
汤煮好后,根据个人口味调整红糖的量,继续煮一会儿使味道更加均匀。
关火,将汤倒入碗中,稍微晾一下,待温度适宜后即可享用。
功效
香菜根:具有发汗解表、消食下气的功效,常用于治疗感冒、消化不良等。