红烧鱼里能放西兰花吗吗

红烧鱼里是可以放西兰花的。以下是相关信息的总结：

食材搭配

西兰花和鱼可以一起食用，两者都是营养丰富的食物，搭配在一起可以使菜肴更加丰富和营养。

烹饪方法

可以将鱼肉和西兰花一起放入汤中炖煮，这样西兰花会吸收汤的鲜美味道，增加菜肴的口感。

另外，也可以将西兰花和鱼片一起蒸煮，这样可以保持食材的原汁原味，并且营养更丰富。

注意事项

确保鱼和西兰花都能煮熟烂烂的，以达到最佳的口感和营养保留。

综上所述，红烧鱼里放西兰花是可行的，并且能够增加菜肴的营养价值和口感。你可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。