炒香菇洋葱青椒木耳鸡蛋
炒香菇洋葱青椒木耳鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
青椒1个
黑木耳适量(干木耳需提前泡发)
洋葱1个
鸡蛋3个
香菇适量(可选,干香菇需提前泡发)
蒜2瓣
生抽1-2勺
蚝油1勺
盐适量
白糖少许
淀粉1勺
食用油适量
烹饪步骤:
准备食材
青椒、黑木耳、洋葱切丝或切块。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
香菇提前泡发,洗净后切片或小块。
蒜切末备用。
调制酱汁
在小碗中加入生抽、蚝油、白糖、淀粉和适量清水,搅拌均匀,制成调味汁备用。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻划散,炒至金黄色,盛出备用。
炒蔬菜
锅中留少许底油,放入蒜末爆香。
加入青椒、黑木耳和香菇,翻炒均匀。
炒至蔬菜断生后,加入炒好的鸡蛋。
收汁
倒入之前调好的酱汁,快速翻炒,使所有食材均匀裹上酱汁。
炒至酱汁浓稠,关火,即可出锅。
小贴士:
炒鸡蛋时火候不宜过大,以免鸡蛋变老变硬。
调味料可以根据个人口味适量调整。
可以根据个人喜好加入一些其他调料,如料酒、胡椒粉等,增加风味。
这道炒香菇洋葱青椒木耳鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常菜。希望你能喜欢!