莲藕荸荠山药排骨
莲藕荸荠山药排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的传统中式菜肴,适合在秋冬季节食用,能为身体带来温暖和滋养。以下是这道菜的详细制作过程:
材料准备:
排骨:500克
莲藕:1节(约500克)
山药:1根(约200克)
荸荠:150克
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净后切成小块,放入锅中,加入清水和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,再用小火焯水10分钟,捞出沥干备用。
莲藕处理
莲藕去皮后切成滚刀块,淮山(山药)去皮切片备用。
荸荠处理
荸荠去皮,洗净后备用。
炖煮
将焯好的排骨、切好的莲藕、淮山和荸荠放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时,期间可适当加盐调味。
调味与出锅
炖至排骨熟烂,汤色浓郁时即可关火,根据个人口味可适量添加少许盐调味,然后即可享用。
小贴士: