莲藕荸荠山药排骨

莲藕荸荠山药排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的传统中式菜肴,适合在秋冬季节食用,能为身体带来温暖和滋养。以下是这道菜的详细制作过程:

材料准备:

排骨:500克

莲藕:1节(约500克)

山药:1根(约200克)

荸荠:150克

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

清水:适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净后切成小块,放入锅中,加入清水和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,再用小火焯水10分钟,捞出沥干备用。

莲藕处理

莲藕去皮后切成滚刀块,淮山(山药)去皮切片备用。

荸荠处理

荸荠去皮,洗净后备用。

炖煮

将焯好的排骨、切好的莲藕、淮山和荸荠放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时,期间可适当加盐调味。

调味与出锅

炖至排骨熟烂,汤色浓郁时即可关火,根据个人口味可适量添加少许盐调味,然后即可享用。

小贴士: