红烧肉煨鱼腩

红烧肉煨鱼腩是一道美味的家常菜,结合了红烧肉的浓郁和鱼腩的鲜嫩。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

新鲜鱼腩(如草鱼腩、胖头鱼等)

大葱、姜片、蒜瓣

调料:盐、糖、生抽、老抽、料酒、辣椒(可选)

处理鱼腩

清洗鱼腩,去除腹内黑膜,用厨房纸巾擦干水分。

在鱼腩两面挤上盐和料酒,腌制10分钟,去除部分鱼腥味。

煎鱼腩

锅中倒入适量油,烧至五成热。

将腌制好的鱼腩放入锅中,用中小火煎至两面金黄,取出备用。

炒香调料

锅中留底油,放入大葱段、姜片和蒜瓣炒香。

加入生抽、老抽、糖和适量开水,翻炒均匀,使调料充分渗入食材。

炖煮鱼腩