谷物的早餐有哪些

谷物的早餐种类繁多，可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些常见的谷物早餐选项：

西麦即食纯燕麦片：100%澳洲进口，无蔗糖添加，富含12.6克/100克的膳食纤维，有助于维持肠道健康。

阴山优麦源生纯燕麦片：选用北纬42°黄金产区的裸燕麦，绿色认证，无添加蔗糖。

家乐氏低脂玉米片：500g的大包装，低脂健康，香脆可口，是早餐或代餐的绝佳选择。

穗格氏高纤黑麦片：每100克含有13.5克高质量蛋白质，脂肪含量极低，富含44%的膳食纤维，有助于肠道健康。

西麦高纤黑麦燕麦片：450g即食，富含7倍膳食纤维，蛋白质约为牛奶的4倍。

好麦多奇亚籽酸奶水果坚果麦片：105g装，含有12+食材，如草莓、桃子等，干吃代餐超饱腹。

京栀坊燕麦麸皮粉：500g*2罐，燕麦麸皮粉，送杯勺，适合早餐食用。

玉米片：可以直接食用或加工成其他食物，可以与冷牛奶和酸奶混合作为早餐。