瘦肉勾芡炖汤

瘦肉勾芡炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是几种不同的瘦肉勾芡炖汤的做法，供您参考：

材料:

瘦肉 250克

薏米 10克

莲子 5克

百合 5克

淮山 10克

玉竹 5克

芡实 5克

精盐、生抽 各少许

做法:

把瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。

洗净全部配料。

把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料，中火40分钟，放入盐、生抽调味即可。

材料:

瘦肉 250克

生熟薏米 10克

莲子 5克

百合 5克

淮山 10克

玉竹 5克

芡实 5克

做法:

把瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出洗净。

清洗全部清补凉配料。