鱼胶榴莲炖汤

鱼胶榴莲炖汤是一道营养丰富、具有多种食疗功效的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

花胶:90克(泡发好的重量)

榴莲:适量(根据个人口味)

:半只

红枣:5颗

枸杞:适量

桂圆:5颗

:3片

玉米:1根

做法

泡发花胶

将花胶提前泡发,泡发好的花胶肉嘟嘟的,充满胶质。泡发好的花胶可以冷冻保存1个月,冷藏3天。

准备其他食材

将鸡洗净切块,榴莲去皮去核切块,红枣、枸杞、桂圆和姜洗净备用,玉米切段。

炖煮

在锅中加入适量的清水,放入鸡块、姜片、红枣、枸杞和桂圆,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

加入泡发好的花胶和榴莲块,继续小火慢炖50分钟到1个小时,直到榴莲变软,汤汁浓郁。

调味

根据个人口味,可以适量加入盐或其他调味品。

出锅