白条油炸之后再煮
白条鱼经过油炸之后再煮,可以结合两种烹饪方法的优点,使菜肴既有油炸的酥脆,又有煮的鲜嫩。以下是详细的步骤和建议:
前期准备
清洗白条:将白条鱼宰杀清洗干净,去掉内脏和鳞片,剪掉鳍和尾巴。
腌制:用食盐、酱油、料酒等调料腌制白条,腌制时间可以根据个人口味调整,一般建议腌制1小时以上,以便入味。
油炸
裹粉:将腌制好的白条鱼裹上面粉或面糊,也可以选择不裹粉,直接炸制。
炸制:油温控制在170-190摄氏度之间,将裹粉或未裹粉的白条鱼放入油锅中,炸至两面焦黄,鱼骨酥软即可出锅。
煮制
准备煮汁:另起锅,加入少许底油,炒香葱姜蒜末,加入生抽、胡椒粉、盐、糖、料酒和醋等调料,搅拌均匀。
煮鱼:将炸好的白条鱼放入煮汁中,大火煮开后转小火炖煮5-7分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
出锅
调味:根据个人口味,可以在出锅前撒上一些香葱碎或花椒粉等增味。
建议
油温控制:油炸时油温不宜过高,以免外焦里生。