鸡蛋肉片的早餐做法
番茄鸡蛋肉片煮米粉
原料:米粉、鸡蛋、肉片、番茄、青豆、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、油盐。
做法:
1. 肉片中加入盐、淀粉、料酒、生抽等调味料拌匀腌制。
2. 鸡蛋加入盐打散备用。
3. 热锅凉油,倒入蛋液炒熟。
4. 加入适量的水,下入番茄块、青豆和米粉煮,最后加入盐和胡椒粉调味。
菠菜香菇番茄炝锅面
原料:香菇、番茄。
做法:
1. 香菇和番茄切块。
2. 热锅凉油,炒香香菇和番茄。
3. 加入面条煮至熟透,调味即可。
鸡蛋肉卷饼
原料:面粉、水、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、葱、酱油、盐、淀粉。
做法:
1. 猪肉剁成肉丁,腌制入味。
2. 胡萝卜和葱切丁备用。
3. 面粉加水搅拌成面糊,静置5分钟。
4. 热锅倒油,摊成面糊饼,倒入蛋液,再铺上肉丁和胡萝卜丁。
5. 轻轻卷起,煎至金黄即可。
煎鸡蛋肉饼
原料:肉末、鸡蛋、葱、姜、生抽、料酒、老抽、植物油、香油、盐、小米辣、淀粉。
做法:
1. 肉末中加入调料腌制。
2. 平底锅加油,先煎肉饼至两面金黄,再打入鸡蛋,撒上葱花和芝麻,小火慢煎至鸡蛋凝固。
黄瓜鸡蛋炒肉片
原料:黄瓜、鸡蛋、猪肉、葱、姜、蒜、料酒、玉米淀粉、鸡精、盐、食用油。
做法:
1. 猪肉切片腌制。
2. 黄瓜切片,鸡蛋打散备用。
3. 锅中加油,炒香蒜姜末,放入猪肉片翻炒至变色,加入黄瓜片和鸡蛋,调味后翻炒均匀。
这些早餐做法不仅简单,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味和时间选择适合的做法。