炖汤加花卷
炖汤加花卷是一道非常美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
食材准备:
排骨:500克
土豆:2个
胡萝卜:1根
豆角:200克
面粉:500克
南瓜泥:30克
酵母:5克
温水:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
酱油:适量
料酒:适量
八角:2颗
桂皮:1小块
花椒:10粒
盐:适量
糖:适量
烹饪步骤:
面团制作
南瓜泥0.5克与酵母搅拌均匀,倒入面粉中,揉成光滑面团,醒发一个小时。
排骨处理
排骨冷水下锅焯水备用。
锅热油下排骨炒至微黄,加入葱段和没过食材的开水,加入适量酱油调味,炖40分钟。
花卷制作
面板撒浮面,醒好的面揉搓排气,擀薄,表面刷油,撒上葱花,两边卷起对折,分成大小均匀的剂子。
两个剂子摞起来,用筷子按压中间,抻长扭成麻花,盖上保鲜膜醒发15分钟。
蔬菜处理
土豆、胡萝卜、豆角切块备用。
排骨炖好后,下入豆角、土豆、胡萝卜炖10分钟。
组合炖煮
下入做好的花卷,继续炖15分钟出锅。
小贴士:
面团要揉得光滑,醒发时间要足够,这样花卷才会松软可口。
炖排骨时,水量要适量,避免烧干。
花卷可以提前醒发,这样炖的时候可以更好地吸收汤汁的味道。
通过以上步骤,你就可以做出一道美味的家常炖汤加花卷。这道菜既有蔬菜的口感,又有主食的香味,非常适合家庭聚餐或日常食用。