炖汤加花卷

炖汤加花卷是一道非常美味的家常菜,以下是一种典型的做法:

食材准备:

排骨:500克

土豆:2个

胡萝卜:1根

豆角:200克

面粉:500克

南瓜泥:30克

酵母:5克

温水:适量

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

酱油:适量

料酒:适量

八角:2颗

桂皮:1小块

花椒:10粒

盐:适量

糖:适量

烹饪步骤:

面团制作

南瓜泥0.5克与酵母搅拌均匀,倒入面粉中,揉成光滑面团,醒发一个小时。

排骨处理

排骨冷水下锅焯水备用。

锅热油下排骨炒至微黄,加入葱段和没过食材的开水,加入适量酱油调味,炖40分钟。

花卷制作

面板撒浮面,醒好的面揉搓排气,擀薄,表面刷油,撒上葱花,两边卷起对折,分成大小均匀的剂子。

两个剂子摞起来,用筷子按压中间,抻长扭成麻花,盖上保鲜膜醒发15分钟。

蔬菜处理

土豆、胡萝卜、豆角切块备用。

排骨炖好后,下入豆角、土豆、胡萝卜炖10分钟。

组合炖煮

下入做好的花卷,继续炖15分钟出锅。

小贴士:

面团要揉得光滑,醒发时间要足够,这样花卷才会松软可口。

炖排骨时,水量要适量,避免烧干。

花卷可以提前醒发,这样炖的时候可以更好地吸收汤汁的味道。

通过以上步骤,你就可以做出一道美味的家常炖汤加花卷。这道菜既有蔬菜的口感,又有主食的香味,非常适合家庭聚餐或日常食用。