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维c可以美白吗

没谁能够起到美白的作用，主要是由于维c中的衍生物可以还原黑色素，防止黑色素继续沉积，阻止皮肤黑色斑的形成，所以是可以起到美白的作用的。但是维c的美白效果相对也较慢。在服用维c时，建议一天吃两次，分开时间来吃，可以保证身体内的vc含量比较充足，美白效果也就会更好。

柠檬可以美国皓齿牙美白吗

吃柠檬对皮肤是有美白功效的，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。平时常吃柠檬、猕猴桃、奶、鸡蛋，外加面膜（可以自制，但补水是前提）可以起到美白的功效，柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。新鲜柠檬去皮后切两至三片（一定要记得去皮，柠檬皮汁会令黑色素沉积），加一克盐，再用热开水冲泡。希望能帮到你。

皮肤晒斑如何美白

1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。2、补充维生素补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。3、多喝水其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。

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