菠菜能榨汁

菠菜 可以榨汁喝。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有膳食纤维、维生素和矿物质，适当食用可以为身体提供必要的养分。菠菜榨汁后口感清新，适合多数人的口味偏好，并且有助于更好地吸收其中的营养成分。

需要注意的是，菠菜榨汁时应注意适量饮用，避免一次性喝得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，生菠菜榨汁可能带有一定的农药残留物和寄生虫，建议焯水后再进行榨汁，以确保安全。

菠菜汁的做法如下：

1. 先把菠菜清洗干净，然后焯水两分钟，取出备用。

2. 将焯水后的菠菜放入搅拌器中，加入适量的凉开水。

3. 打开搅拌器，搅拌至菠菜汁细腻，倒出来即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜等调味品。

综上所述，菠菜可以榨汁喝，但需注意适量饮用和食用安全。