怎么做青菜辅食

为宝宝制作青菜辅食可以采用以下几种方法：

青菜肉末面片

材料：青菜2棵，瘦猪肉50克，馄饨皮适量。

步骤：

1. 青菜洗净，加盐浸泡20分钟，开水烫一下后捞出备用。

2. 瘦猪肉切碎或买现成的肉末。

3. 馄饨皮切四块小片。

4. 水开后放入肉末，稍等后放入馄饨皮，再放入青菜，关火盛出。

肉末青菜粥

材料：瘦肉50克，青菜2棵，大米或小米适量，葱花、酱油各适量。

步骤：

1. 瘦肉和青菜分别洗净切碎。

2. 锅内放油，下肉末煸炒，加葱花、酱油炒匀，加水烧开。

3. 加入大米或小米煮至烂熟，再放菜丝，煮片刻即成。