早餐机华夫饼减脂

使用早餐机制作华夫饼作为减脂早餐是一个很好的选择。以下是一些推荐的食谱和步骤，帮助你制作出既美味又低脂的华夫饼：

低脂华夫饼食谱

食材清单：

鸡蛋 2颗

奇亚籽麦片 1包

小葱花 适量

盐 少量

海盐黑胡椒 适量

紫甘蓝 适量

圆白菜 适量

食用油 少许（用于喷油）

制作步骤：

准备蛋液

取两颗鸡蛋打入干净的碗里，加入一包奇亚籽麦片、小葱花、少量盐和海盐黑胡椒，搅拌均匀，形成均匀的面糊状。

烤制华夫饼

准备好多功能早餐机，确保上下烤盘干净无水渍。在烤盘上轻轻喷一点油，将搅拌好的面糊分别倒在早餐机的上下烤盘两边，合上盖子，开启早餐机开始烤制。烤至金黄色即可。

减脂低糖酸奶糯米华夫饼食谱

食材清单：

鸡蛋 1个约50g

泡打粉 1克

自制无糖酸奶 40克

糯米粉 50克

黄油 少量克

代糖 5克