猪尾巴苦瓜汤

猪尾巴苦瓜汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、美容养颜的功效。以下是几种不同的做法:

做法一

食材

黄豆小半碗

猪尾1条

苦瓜2条

盐1茶匙

鸡精1茶匙

步骤

猪尾飞水洗净,加黄豆放入汤煲里煲开后,改小火煲二个小时。

然后加入切成块的苦瓜,再煲一个小时,加盐、鸡精调味即可。

做法二

食材

猪尾1条

苦瓜2条

黑芪2片

当归5片

香菇6棵

红枣50g

步骤

在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热。

把洗净剥开切成各每段2”宽的苦瓜截放进热水锅里,接着把剁段段的猪尾加进去,开始文火煮。

半小时后才把黑芪、当归、香菇和红枣加入转微火继续煮,大约熬过一小时后,在锅中老汤里加盐调味即可。

做法三

食材

苦瓜1根

猪尾半根(去毛)

蒜头1瓣

香芹1棵

姜3片

盐2小勺

味精1小勺

胡椒粉1/4小勺

步骤

苦瓜切小块,猪尾巴洗净去毛,焯水去腥。

蒜头切小块,扔进砂锅里煮至水沸,加入焯完水的猪尾巴,转至中小火慢炖。

半小时后加入苦瓜,再煮半小时后,转至大火,加入盐、味精,再把切碎的香芹放进锅里,撒点胡椒粉。

做法四

食材

苦瓜半根

姜5片

盐适量

香菜适量

猪尾巴适量

赤豆适量

步骤

新鲜猪尾洗干净,苦瓜半根洗干净,野生赤豆洗干净,切好姜片。

加满水,适量的盐煮俩小时,好了后放香菜。

做法五

食材

苦瓜1根

猪尾1条

新鲜黄豆100g

咸菜50g

盐适量

步骤

苦瓜洗净对半切开,挖去瓜瓤,切块;黄豆洗净。

猪尾处理干净,切成段,用清水浸泡至猪尾发白。

将猪尾、苦瓜与黄豆放入砂锅中,加入足量的水,煮开,再转小火煮1.5小时左右,加入咸菜与盐。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。