猪尾巴苦瓜汤
猪尾巴苦瓜汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、美容养颜的功效。以下是几种不同的做法:
做法一
食材
黄豆小半碗
猪尾1条
苦瓜2条
盐1茶匙
鸡精1茶匙
步骤
猪尾飞水洗净,加黄豆放入汤煲里煲开后,改小火煲二个小时。
然后加入切成块的苦瓜,再煲一个小时,加盐、鸡精调味即可。
做法二
食材
猪尾1条
苦瓜2条
黑芪2片
当归5片
香菇6棵
红枣50g
盐
步骤
在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热。
把洗净剥开切成各每段2”宽的苦瓜截放进热水锅里,接着把剁段段的猪尾加进去,开始文火煮。
半小时后才把黑芪、当归、香菇和红枣加入转微火继续煮,大约熬过一小时后,在锅中老汤里加盐调味即可。
做法三
食材
苦瓜1根
猪尾半根(去毛)
蒜头1瓣
香芹1棵
姜3片
盐2小勺
味精1小勺
胡椒粉1/4小勺
步骤
苦瓜切小块,猪尾巴洗净去毛,焯水去腥。
蒜头切小块,扔进砂锅里煮至水沸,加入焯完水的猪尾巴,转至中小火慢炖。
半小时后加入苦瓜,再煮半小时后,转至大火,加入盐、味精,再把切碎的香芹放进锅里,撒点胡椒粉。
做法四
食材
苦瓜半根
姜5片
盐适量
香菜适量
猪尾巴适量
赤豆适量
步骤
新鲜猪尾洗干净,苦瓜半根洗干净,野生赤豆洗干净,切好姜片。
加满水,适量的盐煮俩小时,好了后放香菜。
做法五
食材
苦瓜1根
猪尾1条
新鲜黄豆100g
咸菜50g
盐适量
步骤
苦瓜洗净对半切开,挖去瓜瓤,切块;黄豆洗净。
猪尾处理干净,切成段,用清水浸泡至猪尾发白。
将猪尾、苦瓜与黄豆放入砂锅中,加入足量的水,煮开,再转小火煮1.5小时左右,加入咸菜与盐。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。