绿豆加豆浆
绿豆加豆浆是一种非常健康且美味的饮品，通过将绿豆与黄豆等食材混合，可以制作出既保留绿豆清凉解暑特性，又融入黄豆醇厚口感的混合豆浆。以下是制作绿豆豆浆的详细步骤和功效：
准备材料
绿豆30克
黄豆20克（可根据个人口味适量增减）
薏米15克（可选，增加口感和营养）
冰糖适量（可选，根据个人口味添加）
制作步骤
将绿豆、黄豆和薏米提前清洗干净，浸泡6—16小时，以便更好地打浆。
将浸泡好的豆子放入豆浆机网罩中，加入700毫升清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
煮好的豆浆可以趁热加入适量冰糖调味，也可以根据个人口味加入蜂蜜等其他调味品。
功效
清热解暑：绿豆具有很好的清热解暑功效，适合在夏季饮用。
利水消肿：绿豆有利水消肿的作用，有助于身体排除多余水分。
润喉止渴：豆浆含有丰富的水分和营养成分，可以润喉止渴。
明目降压：绿豆中的营养成分有助于明目和降低血压。
搭配建议
红豆绿豆豆浆：将红豆和绿豆一起打豆浆，可以清热解毒、润喉止渴，适合夏季饮用。
绿豆薏米莲子豆浆：在豆浆中加入薏米和莲子，不仅口感丰富，还能起到补气养血、养肝明目的功效，适合女性和长时间用眼的人群。
通过以上步骤和搭配，你可以制作出营养丰富、口感独特的绿豆豆浆，既满足口感需求，又起到保健作用。