洋葱可腌吗
洋葱是可以腌制的,并且有多种腌制方法,可以根据个人口味选择不同的配料和步骤。以下是一种简单的腌制洋葱的方法:
材料准备
新鲜洋葱
紫皮大蒜
白醋
生抽
盐
糖(可选)
辣椒片或香草(可选)
制作步骤
洋葱切大块,不要切得太薄,大约1厘米左右最合适。
加入一勺盐腌制5分钟,让洋葱变得更有韧性。
大蒜剁成蒜末,越细越好,以便营养吸收。
洋葱冲洗后,用纱布包住轻轻挤压沥水,避免用力拧碎。
将腌制好的洋葱放入干净的密封罐中,加入白醋、生抽、糖(如果使用)、盐、辣椒片或香草(如果使用),搅拌均匀。
盖上保鲜膜再盖盖子,放入冰箱冷藏,可以保存一个月。
食用方法
腌制三天后就可以食用,醋的颜色会变成粉粉的,洋葱的颜色也会更加鲜艳。