上海10人团建活动有哪些适合加班族的行程？

随着工作压力的增大，加班族们也需要适当的放松和团队建设。上海这座繁华的都市，拥有众多适合加班族的团建活动。以下是10个适合加班族的团建活动行程，帮助大家在紧张的工作之余，放松身心，增进团队凝聚力。

一、户外拓展

1. 活动内容：通过高空断桥、攀岩、真人CS等户外拓展项目，锻炼团队成员的勇气、毅力和团队协作能力。
2. 适合对象：适合各个年龄段、不同职业的加班族。
3. 活动时长：1-2天。

二、城市定向越野

1. 活动内容：以团队为单位，在规定时间内完成一系列城市定向任务，如寻找景点、完成挑战等。
2. 适合对象：适合喜欢挑战、善于思考的加班族。
3. 活动时长：1-2天。

三、亲子团建

1. 活动内容：组织员工及其子女参加亲子活动，如亲子运动会、亲子游等，增进亲子关系，缓解工作压力。
2. 适合对象：适合有孩子的加班族。
3. 活动时长：1-2天。

四、美食之旅

1. 活动内容：带领团队品尝上海特色美食，如小笼包、生煎、红烧肉等，体验上海美食文化。
2. 适合对象：适合喜欢美食的加班族。
3. 活动时长：半天。

五、夜游黄浦江

1. 活动内容：乘坐游船夜游黄浦江，欣赏上海夜景，感受这座城市的魅力。
2. 适合对象：适合喜欢浪漫、追求生活品质的加班族。
3. 活动时长：半天。

六、艺术之旅

1. 活动内容：参观上海博物馆、上海美术馆等艺术场馆，欣赏艺术作品，陶冶情操。
2. 适合对象：适合热爱艺术的加班族。
3. 活动时长：半天。

七、DIY手工坊

1. 活动内容：组织团队成员进行手工制作，如陶艺、布艺、木工等，培养团队创意和动手能力。
2. 适合对象：适合喜欢动手、善于创造的加班族。
3. 活动时长：半天。

八、烧烤派对

1. 活动内容：组织烧烤派对，让团队成员在轻松愉快的氛围中增进感情。
2. 适合对象：适合喜欢户外活动、热爱美食的加班族。
3. 活动时长：半天。

九、K歌狂欢

1. 活动内容：组织团队成员在KTV尽情欢唱，释放压力，享受音乐带来的快乐。
2. 适合对象：适合喜欢音乐、善于表达自己的加班族。
3. 活动时长：半天。

十、温泉度假

1. 活动内容：组织团队成员前往温泉度假村，享受泡温泉、SPA等休闲项目，放松身心。
2. 适合对象：适合喜欢休闲、追求生活品质的加班族。
3. 活动时长：1-2天。

总之，以上10个团建活动行程适合不同需求的加班族，帮助大家在紧张的工作之余，放松身心，增进团队凝聚力。在选择团建活动时，可根据团队特点和员工喜好，量身定制合适的活动方案。

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