牛肉丁炒莲藕

牛肉丁炒莲藕是一道美味的家常菜,主要食材为牛肉和莲藕,通过简单的烹饪步骤即可完成。以下是这道菜的详细做法:

材料准备

牛肉:200克,切成丁状

莲藕:200克,去皮切成丁状

调料:盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、蒜末、葱花、食用油

烹饪步骤

腌制牛肉

将牛肉切成丁,放入碗中,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉和少量油,抓拌均匀,腌制10分钟。淀粉能锁住牛肉的水分,使炒出来的牛肉更嫩滑,生抽和料酒可以有效去腥增香。

处理莲藕

将莲藕去皮,清洗干净,切成薄片。切好的莲藕片可以放入清水中浸泡几分钟,以防止氧化变色,同时保持莲藕的脆嫩口感。

炒牛肉

锅中倒入适量油,油热后将腌制好的牛肉丁倒入锅中,用中火快速翻炒至变色,炒至牛肉丁表面微微焦黄后盛出备用。

炒香蒜末

锅中留少量底油,加入蒜末煸炒出香味。

炒莲藕

将莲藕片倒入锅中,中火翻炒1-2分钟,直到莲藕表面微微透明,散发出独特的清香味。炒的过程中可以稍微加入一点水,帮助莲藕更快熟透,但不要加太多,以免影响口感。

合炒牛肉和莲藕