莲藕排骨汤哪种好喝点

洪湖莲藕排骨汤

食材:排骨500克,筒骨250克,湖北洪湖粉藕400克,姜片3片,葱白段适量,红枣2颗,干花椒适量,料酒1勺,盐适量,白胡椒粉少许。

做法

1. 焯水去腥:将排骨和筒骨冷水下锅,加入姜片、葱段和1勺料酒,大火煮开焯水5分钟,撇去浮沫后捞出,用清水冲洗干净。

2. 莲藕处理:将湖北洪湖粉藕清洗干净,切成滚刀块备用。

3. 爆香排骨:锅中加少许油,放入姜片和葱白段煸炒出香味,再倒入焯过水的排骨,用中火翻炒至表面微微焦黄,加入1勺料酒继续翻炒,闻到香味后立即加入一碗冷水,翻动均匀。

4. 煲汤:将爆香的排骨连汤一起倒入炖汤锅,加入足量的冷水没过排骨,同时放入红枣和干花椒,大火煮开后转小火炖煮1小时。

5. 加入莲藕:炖排骨1小时后,将切好的莲藕块加入锅中,继续加冷水至完全没过莲藕和排骨,大火煮开后再转中小火,慢炖2小时。

6. 最后调味:出锅前5分钟加入适量的盐和少许白胡椒粉,根据个人口味调整咸淡。

玉米莲藕排骨汤

食材:排骨两根,甜玉米一根,胡萝卜半根,葱一根,姜一块,料酒两勺,盐一勺。