银耳怎么煮才鲜嫩有弹性

要煮出鲜嫩有弹性的银耳,可以参考以下步骤:

选择优质银耳

优先选择朵大、完整、颜色淡黄或米白、肉质肥厚的干银耳。颜色太白的可能是硫磺熏过的,要避开。

泡发银耳

将干银耳放入足量的冷水中,冷水浸泡2~3小时,建议使用纯净水或矿泉水。

泡发好的银耳要彻底清洗,去除杂质和灰尘,然后撕成小朵,撕得越小越好,以便在煮制过程中更容易出胶。

焯水

将泡软的银耳用清水冲洗,然后足量冷水下锅,加入白醋2滴,大火煮开后将银耳捞出,热水冲洗冷却。白醋能促进胶质的软化。

煮银耳

方法一:将处理好的银耳冷水下锅,大火煮开后转小火慢熬30分钟,揭盖撒入枸杞再焖2分钟即可。

方法二:将银耳撕碎后放入电饭煲中,加适量水,大火煮开后转小火炖煮3小时左右,或者用大火炖煮1小时,再放入红枣等食材,用中火炖煮半个小时即可出锅。

方法三:砂锅中加入清水,煮沸后将泡好的银耳放入锅中,等水再次沸腾时,用筷子轻轻搅拌银耳,然后盖上盖子,用小火炖煮8分钟,焖10分钟,使胶质溶于水中。然后再加入枸杞、红枣和冰糖,继续煮5-10分钟。

注意事项