早餐儿童鸡肉
儿童早餐中的鸡肉可以有多种烹饪方式,既营养又美味。以下是一些适合儿童的早餐鸡肉食谱:
鸡肉蔬菜粥
食材:新鲜蔬菜、鸡肉、油盐、大米。
制作过程:将大米熬煮,鸡肉剁成碎末,蔬菜洗净切碎,最后将鸡肉和蔬菜一起放入锅中煮一分钟即可食用。
鸡肉汉堡
食材:鸡胸肉、鸡蛋、豌豆粒、面包、玉米粒、奶酪、生姜、研磨胡椒粉、淀粉、盐、料酒、橄榄油、青菜叶。
制作过程:将鸡胸肉和生姜打成鸡肉泥,加入调味料搅拌均匀,蒸15分钟,切片后烤10分钟,搭配面包、鸡蛋、牛奶等食用。
鸡胸肉米糊
食材:鸡胸肉、大米。
制作过程:鸡胸肉切成小块煮熟,搅拌成泥状,与米粥混合煮开即可。
鸡肉面条
食材:鸡胸肉、面条、芹菜。
制作过程:鸡胸肉蒸熟压成泥,与面条一起煮,加入芹菜增加香味。