怎么炒菜手不酸呢
要缓解炒菜时手部的酸痛，可以采取以下几种方法：
热敷
使用热水泡手，或使用热敷袋和热毛巾敷在手部，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。
休息
适当休息，避免长时间连续炒菜，给手部足够的恢复时间，以减轻肌肉和韧带的劳累。
药物治疗
在医师的指导下，可以使用一些药物如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。
物理治疗
可以采用红外线照射、频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗等物理治疗方法，促进手部血液循环，缓解疼痛。
按摩和理疗
通过按摩和理疗等方法舒筋活血，缓解手部酸痛。
减少负重活动
减少手部的负重活动，避免过度使用手部，给手部充分的休息时间。