做早餐饮料

藜麦紫薯燕麦糊

食材：藜麦、燕麦片、去皮切块的紫薯、少量黄豆、适量清水。

做法：将藜麦和燕麦片洗净，加上去皮切块的紫薯和少量黄豆，放入破壁料理机或豆浆机，注入适量清水，使用“豆浆”功能制作即可。口感细腻绵长，微微发甜，颜色好看。

黑芝麻花生核桃糊

食材：炒熟的黑芝麻、泡过的花生、核桃仁、少量冰糖。

做法：将炒熟的黑芝麻、泡过的花生和核桃仁放入破壁料理机或豆浆机，加上少量冰糖和适量清水，启动“豆浆”或“米糊”功能制作即可。口感丰富，营养丰富。

赤豆薏仁米浆

食材：赤豆（红小豆）、熟薏仁米、适量清水。

做法：将赤豆和熟薏仁米放入豆浆机或破壁料理机，加上适量清水，选择“豆浆”模式即可。喜欢甜的可以加点冰糖，口感细腻无渣，有去水肿的效果。

枸杞玉米豆浆

食材：枸杞、黄豆、甜玉米粒、适量清水。

做法：将枸杞、黄豆和甜玉米粒放入豆浆机或破壁料理机，加上适量清水，启动“豆浆”功能，制作完成后加入适量冰糖调味。口感微甜，色泽诱人。

牛奶玉米汁

食材：新鲜玉米、小米、牛奶、适量砂糖。

做法：将玉米粒和小米放入破壁机，加入500毫升水，使用玉米汁功能键，完成后加入250毫升牛奶和适量砂糖搅拌即可。口感黏稠，营养价值高。

莲藕马蹄汁

食材：莲藕、马蹄、枸杞、适量冰糖。

做法：将莲藕和马蹄削皮切小块，放入破壁机，加入800毫升水，使用搅拌功能制作成细腻的莲藕汁，可加适量冰糖调味。

芒果雪梨奶昔

食材：芒果、雪梨、牛奶。

做法：将芒果和雪梨去皮取肉，切成小粒，放入果汁杯，加入牛奶搅拌即可。适合2-3人份。

鲜橙苹果胡萝卜汁

食材：苹果、橙子、胡萝卜、适量水。

做法：将苹果、橙子和胡萝卜切块，放入搅拌机，加入适量水搅拌即可。营养丰富，口感清爽。

浓豆浆

食材：黄豆35克。

做法：将黄豆放入破壁杯中，加水至水位线，选择浓豆浆模式，静候35分钟。

南瓜玉米汁

食材：玉米40克、南瓜40克、适量清水。

做法：将玉米粒和南瓜粒放入破壁杯中，加水至水位线，选择玉米汁模式即可。

红枣燕麦豆浆

食材：黄豆20克、红枣4颗、燕麦15克。

做法：将黄豆提前泡软，红枣去核切小块，煮熟后与燕麦一起放入豆浆中，加水至最高水位，盖上杯子按程序按钮开始搅打。

紫薯豆浆

食材：黄豆30克、紫薯30克、冰糖适量。

做法：将黄豆提前泡软，紫薯洗净去皮切小块蒸熟，煮熟后与黄豆一起放入豆浆杯中，加水至最高水位，加入冰糖搅拌。

百合绿豆饮

食材：绿豆90克、小米50克、百合2朵、冰糖适量。

做法：将绿豆、小米和百合清洗干净，放入破壁机中，加入约1400毫升水，选择谷物浆功能，程序结束后加入冰糖即可。

这些早餐饮品不仅美味可口，而且营养丰富，适合不同的需求和口味。建议根据个人喜好和需求选择合适的食材和配方，提前准备好，享受美味的早餐时光。