鸡肉洋葱土豆煲汤
鸡肉洋葱土豆煲汤是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料准备:
鸡肉(建议使用鸡腿或鸡胸肉):500克
土豆:2个
洋葱:1个
姜:3片
大蒜:3瓣
青椒(可选):1个
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(用于上色)
盐:适量
白糖:少许
鸡精或味精(可选):适量
葱花:适量(用于装饰)
胡椒粉(可选):适量
做法步骤:
鸡肉处理
将鸡肉洗净,剁成块状。
用料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制鸡肉15分钟,去除腥味,增加底味。
蔬菜准备
土豆去皮切块,洋葱切块,大蒜拍碎。
如果使用青椒,也将其切片备用。
炒制
锅中放少量油,加热后放入姜片和大蒜爆香。
加入腌制好的鸡肉块,翻炒至表面微黄,锁住肉香。
炖煮
将炒好的鸡肉转入砂锅或炖盅中,加入足够清水(水量需没过鸡肉),大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖30分钟。
待鸡肉炖至七八分熟时,加入土豆块、洋葱块和青椒片,继续小火炖煮20分钟,直至所有食材熟透,汤汁浓郁。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味,少许老抽上色,轻轻搅拌均匀,即可关火。
出锅
装盛到碗中,撒上一些葱花进行装饰,热腾腾的鸡肉洋葱土豆汤就可以享用了。
小贴士:
焯水可以去除鸡肉中的血水和杂质,使汤品更加清澈。
炖煮过程中要保持小火,这样鸡肉才能炖得软烂,味道也更加入味。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入干辣椒或辣椒酱。
希望这个做法能帮助你做出美味的鸡肉洋葱土豆煲汤!