南瓜隔水炖多久

南瓜隔水炖的时间主要取决于南瓜的大小和所选择的烹饪方法。以下是一些具体的建议：

一般南瓜块：

如果将南瓜切成小块，放入锅中炖煮，通常需要 20-30分钟，直到南瓜块变得柔软且容易破碎。

整个南瓜：

如果是整个南瓜，可能需要更长的时间，通常在 1-2个小时左右。

使用压力锅：

如果使用压力锅，可以大大缩短炖煮时间，大约只需 10-15分钟。

宝宝食用：

对于宝宝食用的南瓜，建议切成小块后炖煮约 20-30分钟，直到南瓜变得柔软容易咀嚼。

综合以上信息，如果使用常规的炖锅，建议将南瓜切成小块后炖煮20-30分钟；如果使用压力锅，则可以缩短至10-15分钟。请根据南瓜的具体情况和口感偏好来调整炖煮时间。