1岁内宝宝早餐

一岁内宝宝的早餐应该以易消化、营养均衡为原则，同时要考虑到宝宝的消化能力和口味偏好。以下是一些适合一岁内宝宝的早餐建议：

蛋类

蛋羹：易于消化，含有丰富的蛋白质和铁质。

蒸蛋：提供优质蛋白质，有助于宝宝身体发育。

鸡蛋粥：将鸡蛋打散后加入粥中，既营养又美味。

粥类

小米粥：清淡易消化，适合早上食用，可以减轻胃肠道负担。

蔬菜粥：加入蔬菜的粥可以提供更多的维生素和矿物质。

豆腐羹：豆腐含有丰富的植物蛋白质，易于消化。

米糊：用米煮成的糊状食物，可以提供能量和营养。

奶制品

热牛奶：提供钙质和蛋白质，有助于宝宝骨骼发育。