每天都有诱人的早餐

这里有一些诱人的早餐建议，每天都可以尝试不同的食谱：

舒芙蕾配麦片酸奶碗

材料：蛋清、蛋黄、柠檬汁、糖、麦片、酸奶、椰蓉、水果。

做法：制作舒芙蕾蛋清和蛋黄分离，蛋清打发后与蛋黄混合，平底锅煎至半熟对折，撒椰蓉装饰。

时蔬厚蛋烧配鲍鱼鲜虾粥

材料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、鲍鱼、虾、粥。

做法：鸡蛋煎成厚蛋烧，胡萝卜和黄瓜炒熟，加入鲍鱼和虾煮成粥，最后混合所有食材。

米粒花卷配南瓜羹

材料：面粉、酵母、肉末、葱花、南瓜。

做法：面粉加酵母发酵后擀平包入肉末，蒸熟；南瓜煮成羹。

香肠肉松粢饭团配豆浆

材料：糯米饭、油条、香肠、黑芝麻、豆浆。

做法：糯米饭加黑芝麻拌匀，卷起香肠和油条，切段；豆浆机打细腻。