早餐面包肉丝

早餐面包肉丝是一道营养丰富的早餐选择，结合了蛋白质和纤维，适合作为早餐或下午茶的主食。以下是制作早餐面包肉丝的详细步骤：

材料

400克面包粉

200克瘦肉丝

1个青椒

1个红椒

1个洋葱

2勺食用油

适量盐和胡椒粉

做法步骤

准备工作

将面包粉倒入一个大碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。

烹饪肉丝

将瘦肉切成细丝状，青椒、红椒和洋葱切成丝状。

热锅中加入食用油，将瘦肉丝炒至变色，然后加入青椒、红椒和洋葱继续炒熟。

最后，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。

面团制作

将炒好的肉丝混合物倒入面包粉碗中，搅拌均匀。

慢慢加入适量的水，揉成光滑面团。面团所需的水量根据面包粉而定，适当调整面团湿度。