北京市高中体育考试项目标准是什么?
近年来,随着我国教育改革的深入推进,高中体育考试项目标准也进行了相应的调整。本文将为您详细介绍《北京市高中体育考试项目标准》的具体内容,帮助考生和家长更好地了解考试要求。
一、考试项目及分值
《北京市高中体育考试项目标准》主要包括体能、技能和专项三个部分,总分100分。
- 体能(40分)
体能测试包括以下项目:
(1)1000米跑(男生)/800米跑(女生):20分
(2)立定跳远:10分
(3)掷实心球:10分
(4)引体向上(男生)/仰卧起坐(女生):10分
- 技能(30分)
技能测试包括以下项目:
(1)篮球运球上篮:10分
(2)足球运球绕杆射门:10分
(3)排球发球:10分
- 专项(30分)
专项测试由考生根据自身特长选择,包括以下项目:
(1)田径:100米、200米、400米、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪等:10分
(2)球类:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等:10分
(3)体操:单杠、双杠、自由体操、技巧、团体操等:10分
二、考试要求
- 体能测试要求
(1)1000米跑(男生)/800米跑(女生):考生需在规定时间内完成1000米/800米跑,成绩达到标准要求。
(2)立定跳远:考生需在规定时间内完成立定跳远,成绩达到标准要求。
(3)掷实心球:考生需在规定时间内完成掷实心球,成绩达到标准要求。
(4)引体向上(男生)/仰卧起坐(女生):考生需在规定时间内完成引体向上(男生)/仰卧起坐(女生),成绩达到标准要求。
- 技能测试要求
(1)篮球运球上篮:考生需在规定时间内完成运球上篮,成绩达到标准要求。
(2)足球运球绕杆射门:考生需在规定时间内完成运球绕杆射门,成绩达到标准要求。
(3)排球发球:考生需在规定时间内完成排球发球,成绩达到标准要求。
- 专项测试要求
(1)田径:考生需在规定时间内完成所选项目的比赛,成绩达到标准要求。
(2)球类:考生需在规定时间内完成所选项目的比赛,成绩达到标准要求。
(3)体操:考生需在规定时间内完成所选项目的比赛,成绩达到标准要求。
三、评分标准
- 体能测试评分标准
(1)1000米跑(男生)/800米跑(女生):根据考生成绩,分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
(2)立定跳远、掷实心球、引体向上(男生)/仰卧起坐(女生):根据考生成绩,分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
- 技能测试评分标准
(1)篮球运球上篮、足球运球绕杆射门、排球发球:根据考生完成动作的熟练程度、准确性、稳定性等方面进行评分。
(2)田径、球类、体操:根据考生完成动作的熟练程度、准确性、稳定性等方面进行评分。
四、备考建议
提前了解考试项目及分值,有针对性地进行训练。
注重体能训练,提高身体素质。
学习各项技能,提高运动水平。
合理安排训练时间,确保训练效果。
保持良好的心态,积极面对考试。
总之,《北京市高中体育考试项目标准》旨在全面考察学生的身体素质、运动技能和专项特长。考生和家长应充分了解考试要求,有针对性地进行备考,以提高考试成绩。
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