豌豆胡萝卜木耳排骨汤
豌豆胡萝卜木耳排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
胡萝卜 2个
木耳 适量
排骨 260克
盐 一勺
清水 600毫升
制作步骤:
备齐食材 :准备好胡萝卜、木耳和排骨。浸泡食材
黑木耳提前用冷水浸泡半小时以上,直到完全泡发并去蒂。
排骨用冷水浸泡二十分钟,去除血水,然后清洗干净。
处理蔬菜
胡萝卜切掉头尾,去皮后切成厚块。
组合食材
将浸泡好的排骨、切好的胡萝卜和泡发的黑木耳放入电压力锅中。
加入600毫升的清水。
煲汤
盖上锅盖,放好蒸汽阀,接通电源,选择煲汤键。
电压力锅自动开始工作,二十分钟后汤煲好。
调味
一小时后,开锅盖,放一勺盐,搅拌均匀。
盛碗晾冷:
将汤盛入碗中,晾凉后即可享用。
小贴士:
使用电压力锅可以缩短煲汤时间,同时保持汤品的鲜美和营养。
排骨先用冷水浸泡可以去血水,使汤品更清爽。
胡萝卜和木耳的搭配不仅增加了汤的营养价值,还使口感更加丰富。
这道豌豆胡萝卜木耳排骨汤不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品!