萝卜丝饼早餐
萝卜丝饼是一种非常健康且美味的早餐选择,适合快速准备和享用。以下是一种简单又美味的家庭做法:
食材准备:
白萝卜 1个(约500克)
葱花 适量
鸡蛋 1个
面粉 1大勺(约30克)
盐 适量
胡椒粉 少许
食用油 适量
虾仁或虾皮 少许(可选)
腊肠丁或熟肉丁 少许(可选)
制作步骤:
萝卜丝的处理
将白萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。
将擦好的萝卜丝放入大碗中,撒入适量的盐,用手抓匀后腌制10分钟。
腌制过程中,萝卜丝会出水,这是正常现象。腌制结束后,用双手将萝卜丝中的多余水分挤干,以确保煎饼的口感酥脆。
面糊的调制
将鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散。
向萝卜丝中加入打散的鸡蛋液,再加入1小勺十三香,用筷子搅拌均匀。
向萝卜丝鸡蛋液中加入1大勺面粉,用筷子或勺子充分搅拌均匀,直到形成粘稠的面糊状。面粉的加入能增加煎饼的粘合性,使其更易成型且不易散开。