多次做早餐
多次做早餐可以带来以下好处：
建立规律的作息时间 ：长期早起做早餐有助于建立规律的作息时间，使身体逐渐适应早起的生活方式，从而提高生活质量。增强个人健康：
早餐是一天中最重要的一餐，营养丰富的早餐可以提供充足的能量和营养，有助于改善心血管健康、增强免疫力和提高工作效率。
节省时间：
通过多次做早餐，可以逐渐掌握一些快速、简便的早餐制作方法，从而节省早晨的时间，让自己有更多时间进行其他活动。
培养独立能力：
多次做早餐可以培养个人的独立生活能力，尤其是对于上班族来说，能够自己准备早餐，减少对家人的依赖，增加自信心。
享受烹饪的乐趣：
制作早餐可以带来乐趣和成就感，尤其是在忙碌的生活中，能够带来一丝宁静和满足感。
红糖麻酱烧饼
准备好中筋面粉、水、干酵母粉，揉成面团后醒发20分钟。
制作红糖麻酱馅料，将红糖粉和麻酱拌匀。
将醒发后的面团擀成长方形面片，涂抹上红糖麻酱，卷成圆柱体后切成小段，两端捏紧。
醒发30分钟后，表面扫一层生抽蜂蜜水，沾上白芝麻，用烤箱烘烤20分钟。