炒白芍炖汤

炒白芍炖汤是一种传统的中药食疗方法，具有多种功效和适用症。以下是一些常见的炒白芍炖汤的做法和功效：

材料：排骨、白芍、枸杞。

做法：排骨洗净焯水，加入10克的白芍，煲汤三个小时，最后加适量枸杞。

功效：白芍具有养肝养血的作用，与排骨搭配可以滋补身体，适合需要滋阴补血的体质。

材料：白芍、红枣、木耳、鸡。

做法：白芍、红枣、木耳和鸡洗净，一起放入锅中，加清水炖煮。

功效：白芍具有养肝养血的作用，红枣有补血的作用，鸡有滋补的作用，木耳有清除血管垃圾的作用，这道汤适合四季食用，具有很好的滋补效果。

材料：瘦猪肉、白芍。

做法：瘦猪肉洗净焯水，加入10克的白芍，熬煮成汤。

功效：这道汤具有平抑肝阳、益心安神的作用，适合需要平肝养心的体质。

材料：猪瘦肉、白芍、铁皮枫斗、红枣。