猪肝炒豌豆
猪肝炒豌豆是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的制作方法和所需食材:
方法一
材料:
猪肝150克
豌豆200克
胡萝卜半根
青椒半个
干椒1个
肥瘦肉100克
老抽、芡粉、葱花、鸡精各适量
步骤:
1. 猪肝放压力锅加清水压8分钟,然后切片。
2. 胡萝卜、青椒、干椒、猪肝切好。
3. 瘦肉加老抽、芡粉拌匀。
4. 肥肉爆出油,加瘦肉炒散。
5. 放豌豆大火翻炒至颜色变翠。
6. 倒入胡萝卜翻炒。
7. 倒入猪肝和青、干椒翻炒一会。
8. 加盐炒一会儿,加适量水焖两三分钟。
9. 加葱花鸡精即可出锅。
方法二
材料:
猪肝300克
豌豆尖适量
泡椒适量
大蒜3瓣
姜1小块
生抽、料酒、盐、白糖各适量
淀粉适量
食用油适量
步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用料酒和少量盐腌制10分钟,然后加入适量淀粉搅拌均匀。
2. 豌豆尖洗净,摘去老梗。泡椒切段,大蒜切片,姜切丝。
3. 腌制猪肝时加入少许生抽和白糖提味。
4. 锅中倒油,油热后下入大蒜片和姜丝爆香,加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入泡椒段炒出香味,下入豌豆尖快速翻炒,豌豆尖变软后加入适量的盐调味。
6. 将炒好的猪肝重新倒入锅中与豌豆尖一起快速翻炒均匀。
7. 炒至豌豆尖完全熟透,猪肝熟透即可出锅。
方法三
材料:
猪肝300克
豌豆尖200克
大蒜3瓣
生姜一小块
生抽2大勺
料酒1大勺
盐适量
白糖少许
水淀粉适量
食用油适量
步骤:
1. 猪肝去掉多余部位,洗净切成薄片,放入清水中浸泡一会儿,泡出血水后捞出沥干,然后用生抽、料酒、少许盐和淀粉拌匀,腌制15分钟。
2. 豌豆尖洗净,摘去老梗,大蒜头去皮切碎成细末,小米辣或红椒切成细末,几片生姜切成细末,备用。
3. 锅烧热后,倒入适量的食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝,加上泡椒和小米椒,加上一勺豆瓣酱,小火炒出香味。
4. 炒猪肝:大蒜和生姜炒香后,放入腌制好的猪肝,大火快速翻炒,猪肝变色后,加入老抽和生抽,加上半勺料酒去腥,继续翻炒均匀。
5. 加入豌豆尖,猪肝炒熟后,放入焯好的豌豆尖,快速翻炒几下,豌豆尖不需要炒太久,保持脆嫩的口感。
小贴士
豌豆要炒熟,否则不能吃。
猪肝炒至断生即可捞出备用,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人口味适量调整盐的用量。
以上是几种猪肝炒豌豆的做法,您可以根据自己的口味和喜好选择合适的方法尝试制作。