猪心肉能不能炖汤喝
猪心肉 可以炖汤喝,并且具有多种营养和药用价值。以下是一些关于猪心汤的详细做法和功效:
猪心处理
将切好的猪心加入食盐和面粉,抓拌几分钟,然后用清水清洗干净,控干水分。
菌菇浸泡
将菌菇包放入盆中,加入温水浸泡十分钟,然后洗净捞出。
砂锅准备
准备好砂锅,放入菌菇、姜片、葱段和多量清水。
开始炖煮
猪心切记不要焯水,直接放入砂锅中。加入一勺食盐调味(料酒和胡椒粉不要放),大火烧开后转成中火,炖煮45分钟。
最后调味
时间到后,打开锅盖,撒入一小把枸杞,再炖一分钟。
猪心汤的营养价值:
猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C以及烟酸等成分。