开胃苦瓜汤
开胃苦瓜汤是一道营养丰富且具有独特风味的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是几种不同的苦瓜汤做法,供您参考:
排骨黄豆苦瓜汤 材料
:苦瓜、排骨、黄豆、食盐、清水。
步骤 1. 排骨焯水去血沫,洗净备用。 2. 黄豆提前泡发,备用。 3. 苦瓜去籽切段,用盐腌制后冲洗干净。 4. 砂锅中加入排骨、黄豆和足够清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味即可。苦瓜咸菜猪肉汤
材料:苦瓜、咸菜、猪肉、猪骨、盐、鱼露。
步骤
1. 猪骨焯水洗净,加水煮沸后转中小火煲20分钟。
2. 苦瓜去瓢切片,咸菜切薄片,猪肉切薄片。
3. 将苦瓜和咸菜片倒入沸腾的猪骨汤中,煮沸2分钟,加入猪肉片煮至变色即可。