晚上可以吃什么早餐好吃
晚上可以提前准备一些早餐食物,这样第二天早上起来就能快速享用。以下是一些适合晚上准备、第二天早上吃的早餐选项:
糯米蛋
食材:咸鸭蛋、腊肠、干香菇、糯米、五花肉、豌豆、精盐、生抽、老抽、白糖、蚝油、料酒。
做法:提前晚上蒸上一锅糯米蛋,起床后加热即可食用。糯米蛋味道鲜香,口感软糯,营养丰富且省事。
蜂蜜香草完美
食材:成熟的香蕉、糖、油、香草精、面粉、发酵粉、盐、肉桂粉。
做法:将香蕉捣碎,加入糖、油和香草精,混合面粉、发酵粉、盐和肉桂粉,烘烤40至50分钟。早上吃香蕉面包和一杯牛奶是一天中最美味的选择。
冷冻水果冰沙
食材:自己喜欢的水果(如苹果、香蕉、葡萄、浆果等)、酸奶、蜂蜜。
做法:将水果冷冻后,取出混合酸奶和蜂蜜,制成冰沙。简单又健康。
蓝莓粥
食材:小米、牛奶、盐、蜂蜜、蓝莓。
做法:将小米烤香后搅拌成粉,加入牛奶、盐和蜂蜜,煮至变稠。第二天早上食用。