瓜片炒腊肉
瓜片炒腊肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备:
主料:乡里腊肉300克
配料:苦瓜250克,鲜红椒25克
调料:植物油75克,盐4克,味精1克,酱油3克,山西老陈醋5克,大蒜子、香油各15克,葱白头10克,鲜汤少许
制作步骤:
腊肉处理
腊肉洗净,去皮,切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米厚的片。
苦瓜处理
苦瓜洗净,去蒂去籽,横切成薄片。用少许盐抓匀,约10分钟后用清水漂洗净,沥干水。
红椒处理
红椒洗净,去蒂去籽,切成2.5厘米长、1厘米宽的菱形片。
蒜子处理
蒜子去蒂,切成薄片。
葱白头处理
葱白头切段。
炒制过程
净锅置旺火上,放油烧到六成热,下腊肉片煸炒出油后扒在锅的一边。
放蒜片、红椒片稍煸,加苦瓜片,放盐、味精、酱油拌炒。
再与腊肉一同翻炒,放少许鲜汤略焖,放葱白头,淋香油、山西老陈醋,簸炒均匀,装盘即成。
特点:
腊肉咸香:腊肉的咸香味道与苦瓜的微苦味相互衬托,口感丰富。
色泽鲜艳:红、绿、白三色搭配,色泽诱人。
小贴士:
煸炒腊肉时火候要掌握好,以免炸糊,达到微微炸焦的效果最为香醇。
苦瓜用盐抓匀后要用水漂洗,以去除多余的盐分,保持清爽口感。
这道菜适合搭配米饭食用,口感更佳。希望你喜欢这道家常美味!