四人米饭量

一般来说, 四个人吃饭的米饭量大约是每人一碗(约200-250克),具体根据个人食量和饭量调整。假设每人吃饭一碗(约200克),四个人一共需要 800克的米饭

此外,也有建议称,四个人吃米饭放2碗米,水量高于米面1.5至2厘米左右即可。一般情况下,一碗米可以蒸出两碗饭,如果食量不多,煮两碗米就够了,如果担心不够吃,可以适当多放半碗米。

综合以上信息,可以得出以下结论:

1. 如果每人一碗(约200克),则总共需要800克米饭。

2. 如果食量较大,可以适当增加米的量,例如煮两碗米。

3. 水量应高于米面1.5至2厘米,以确保米饭煮熟。

因此,建议根据具体食量选择合适的米和水量,以确保四个人能够吃到足够的米饭。