大白芸豆炖羊肉
大白芸豆炖羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
羊肉 500克
辅料:
白芸豆 适量
黑豆 适量(可选,增加营养和口感)
肉苁蓉 2克(可选,增加药用价值)
配料:
葱段 适量
姜块 适量
料酒 适量
步骤
准备工作
将白芸豆和黑豆拣去杂质,用清水浸泡过夜,备用。
羊肉洗净,切成小块。
葱、姜略微拍散。
炖煮
所有材料一同放入锅里,加入葱段、姜块、少许料酒。
倒入泡黑豆的水(如果使用肉苁蓉,也一并放入)。
大火烧开撇去浮沫后,转至小火慢煲。
煲至6小时,直到羊肉软烂即可。