牛肝菌胡萝卜
牛肝菌和胡萝卜可以一起烹饪,以下是一些常见的做法:
牛肝菌炒胡萝卜
食材:牛肝菌、胡萝卜、蒜片、辣椒酱、醋、白糖、水淀粉、盐、葱花。
步骤:
1. 牛肝菌洗净切片,用开水焯过。
2. 准备调味汁(辣椒酱、醋、白糖调成)、水淀粉。
3. 锅烧热,倒油,蒜片爆香。放入胡萝卜片煸炒几下,然后放入牛肝菌,接着倒入调味汁快速翻炒。出锅前淋水淀粉,放适量盐调味,洒葱花。
牛肝菌胡萝卜炒饭
食材:牛肝菌、火腿、胡萝卜、青葱、大米、盐、橄榄油。
步骤:
1. 将牛肝菌用温水泡发后,洗净切碎。胡萝卜洗净,去皮,切成碎粒。火腿切成小薄片。青葱洗净后,切碎。
2. 大米淘洗干净,倒入电饭煲中,加入适量清水。将切碎的牛肝菌、胡萝卜、火腿、青葱和盐倒入大米中,用筷子搅拌均匀,再倒入适量橄榄油,拌匀。
3. 将电饭煲盖上盖子,按下电饭煲开关,待开关弹起凉凉即可食用。
蚝油牛肝菌青椒胡萝卜片
食材:牛肝菌、胡萝卜、青椒、蚝油、盐、鸡精、糖。
步骤:
1. 开水汆3分钟,水倒掉,捞出备用。
2. 起油锅煸蒜片,下牛肝菌下蚝油翻炒3分钟,下胡萝卜片青椒段继续翻炒3分钟。
牛肝菌胡萝卜汤
食材:牛肝菌、鸡腿肉、鲜香菇、胡萝卜、洋葱、姜片、大葱、蒜瓣、香菜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1. 准备材料,将牛肝菌、鸡腿肉、鲜香菇、胡萝卜、洋葱等清洗干净,切成适当大小的块状备用。
2. 取一个大锅,加入适量的清水,放入姜片和蒜瓣,用中火煮开。
3. 将鲜牛肝菌、鸡腿肉、鲜香菇、胡萝卜、洋葱放入锅中,煮10分钟。
4. 在煮菌汤的同时,取一个小锅,加入适量的清水,放入葱段和姜片,用大火煮沸,然后加入鸡腿肉和适量的盐和料酒,煮熟。取出鸡腿肉,将肉切成细丝备用。
5. 将煮菌汤过滤掉渣滓,倒入适量的盐和酱油,煮10分钟。
6. 将烧熟的鸡腿肉加入菌汤中,搅拌均匀。
7. 装盘前,可以根据个人口味加入适量的香菜。
这些做法可以根据个人口味进行调整,牛肝菌和胡萝卜的搭配不仅美味,还能提供丰富的营养成分。